Embora pareça, a organização não é uma questão só estética, pois, além da perda de
funcionalidade no uso do ambiente, a desordem
ou bagunça afeta séria e negativamente
a saúde e a qualidade de vida.
Não são ilações soltas ou afirmações vazias, pesquisas
comprovam o seu efeito deletério sobre a saúde e comportamento das pessoas.
- Bagunça
estressa
Pesquisadores do centro de estudos sobre a vida
cotidiana das famílias, da Universidade da Califórnia (Ucla), perceberam altos
níveis de cortisol (hormônio ligado ao estresse) em mulheres que possuem casas
com "alta densidade de objetos domésticos". Segundo pesquisa feita
com 32 famílias, quanto mais coisas pela casa, maior o estresse feminino. Nesse
estudo, os homens não foram afetados pela bagunça como as mulheres.
Leia também:
- Pode fazer engordar
O especialista em organização Peter Walsh, autor
de livros que relacionam a bagunça ao excesso de peso, afirma que uma casa
bagunçada causa aborrecimentos e estresse, que muitas vezes é aliviado por meio
da comida. Ele também defende que uma vida desorganizada não propicia escolhas
saudáveis, inclusive na alimentação, por isso, ao acabar com a bagunça, a
pessoa pode emagrecer.
- Provoca
exaustão
Num estudo do Instituto de Neurociência da
Universidade Princeton (EUA), pessoas com casa bagunçada experimentaram um
aumento no estado de exaustão como resultado da expansão da energia mental no
estresse causado pelo ambiente confuso. Segundo o estudo, a bagunça dificulta a
concentração, o foco e o processamento de informações, então a pessoa precisa
se esforçar mais e gastar mais energia para fazer as tarefas diárias.
- Atrapalha a tomada de
decisões
O mesmo estudo da Universidade Princeton explica
que o desgaste mental causado pela irritação relacionada à desordem pode tornar
as pessoas mais suscetíveis à frustração e atrapalhar a tomada de decisões.
- A
desorganização nos faz perder dinheiro
Sobre este dado, nem precisa de pesquisa, é empírico:
correspondência e papelada desorganizadas nos deixam mais propensos a atrasar o
pagamento de contas, o que gera custos extras com multas e juros. Fora isso, em
ambientes bagunçados as coisas somem com facilidade, então acabamos comprando
objetos em duplicata, o que não só resulta em gastos desnecessários como
entulha ainda mais a casa, propiciando o aumento da bagunça.
- A
falta de higiene/limpeza ‘trazem’ germes e bactérias
Objetos espalhados pela casa dificultam a limpeza
de superfícies, o que resulta na proliferação de germes e bactérias nos
ambientes. Sem contar que louça suja na pia ou utensílios sujos espalhados pela
casa, são convites a insetos como formigas e as tais baratas que, com a
continuação do repasto disponível, passam a providenciar moradias por perto.
- Desorganização
pode nos atrasar constantemente
Embora já salientada no item um, a desorganização –
vulgo bagunça – nos leva a perda de funcionalidade no uso do ambiente e dos
objetos, já que no leva a gastar mais tempo que o previsto procurando as coisas
em casa, gerando atrasos constantes e muito estresse.
- A
desarrumação pode provocar acidentes
Como a imagem ilustra, uma situação assim não é de
todo inviável, pois brinquedos, tênis e toda a sorte de objetos espalhados pela
casa podem resultar em quedas, tropeções, até como consequências mais sérias.
Uma casa bem organizada é tudo de bom e com estes ‘argumentos’
enumerados acima temos mais motivos para mantê-las sempre sobre controle, como
se diz.
Com informações: Lauren Smith/goodhousekeeping.com
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