Este lance de higiene no cotidiano é mais uma questão
de ‘educação/bronca’ doméstica desde a mais tenra idade, que se torna um hábito
não de todo consciente, do que outra fonte de informação qualquer.
Já que o hábito não se adquire de uma hora para
outra, assim mesmo partindo do pressuposto que queiramos isso, a higiene não é
bem a via de regra do que vemos por aí.
Muito ao contrário, o
que vemos não é lá um primor de higiene.
Ainda bem que o sistema imunológico de todo mundo funciona muito bem, mesmo!
Nesta relação abaixo
vai conferir alguns locais – figurinhas carimbadas do cotidiano em casa – que
tem tudo a ver com a necessidade de um mínimo de reflexão e ‘mais’ cuidado.
Lembrete: O ideal é
‘iniciar’ as crianças neste hábito
saudável, a higiene, o mais cedo possível, pois a coisa pega e fica para a
vida toda.
“9
coisas em sua casa que são mais sujas do que o assento da privada
.
.
Quando você pensa no lugar mais
sujo da sua casa, geralmente a privada vem à sua mente, certo? No entanto, você
estaria melhor comendo na tampa da privada do que num prato lavado com sua
esponja de cozinha.
Nós identificamos nove lugares
que provavelmente têm mais bactérias do que sua privada. Descubra!
Pia de cozinha
Apesar de ter contato
regular com água e sabão, sua pia da cozinha provavelmente tem mais bactérias
do que sua privada. Isso ocorre porque ela também entra em contato frequente
com alimentos. Há mais de 500.000 bactérias por polegada, apenas no ralo.
Plano de ação: limpe
sua pia com água quente e sabão ao menos duas vezes por semana e sempre remova
quaisquer restos de comida.
Esponja
de cozinha
Sempre molhada e muitas vezes com restos de
alimentos, essa desagradável fábrica de germes pode ser 200.000 vezes mais suja
do que sua privada.
Plano de ação: embora existam várias maneiras de
limpar sua esponja encardida (máquina de lavar louça, micro-ondas, etc), o
caminho mais fácil é substituí-la regularmente.
Roupas
sujas e máquina de lavar
O que você faz enquanto espera sua máquina de
lavar fazer seu trabalho? Lê um livro? Assiste um filme? Tira uma soneca? Se
você deixa suas roupas por mais de 30 minutos na máquina, pode lavar tudo de
novo. Muitas vezes a água usada para lavar roupa não é quente o suficiente
para matar as bactérias. Além disso, todos sabemos que as bactérias se
desenvolvem em locais úmidos, tornando suas roupas na lavadora uma presa
perfeita.
Plano de ação: use um timer para acompanhar
os ciclos da lavagem e saber quando tirar a roupa e deixe sua máquina de lavar
seca e aberta. Se você tem uma máquina que abre pela frente, a borracha da
porta pode ser um ninho de bactérias. Limpe-a com frequência.
Banheira
Pode ser difícil acreditar que o lugar que você
usa para se lavar é um dos mais sujos da casa. Os germes que você está
tirando do seu corpo podem se multiplicar no ambiente úmido da banheira. De
acordo com o Today, banheiras têm mais de 155
milhões de bactérias por metro quadrado. Em um estudo realizado pela NSF,
uma organização sem fins lucrativos que desenvolve normas de saúde pública, 28%
das banheiras (contra apenas 6% das latas de lixo) têm bactérias estafilococos,
que podem causar lesões de pele e infecções do trato urinário.
Plano de ação: mantenha os germes longe
desinfetando sua banheira uma vez por semana.
Tapetes
Seu tapete felpudo esconde colônias de bactérias.
De E. Coli até salmonela e estafilococos, essas bactérias se alimentam das 1.5
milhões de células mortas que sua pele libera a cada hora, para não mencionar
as partículas de alimento que caem sobre ele, bem como pólen e pelos de
animais. O aspirador limpa a superfície do seu tapete, mas muitas vezes não
alcança as quase 310 milhões de bactérias por metro quadrado que habitam seu
carpete. Essa quantidade de bactérias torna seu carpete 4,000 vezes mais sujo
do que sua privada.
Plano de ação: limpe seus tapetes com vapor a cada
um ano e meio.
Cafeteira
Há mais do que café quentinho esperando por você
na cafeteira. Um estudo realizado pela National Science Foundation descobriu
que uma em cada dez cafeteiras contêm coliformes (que, em doses contínuas,
podem deixar seres humanos doentes). O reservatório de água da cafeteira também
pode conter tantas bactérias quanto a porta do banheiro e sua privada.
Plano de ação: remova a borra de café a cada
utilização e lave o cesto do filtro para remover as bactérias. Lave a cesta,
jarra, tampa e filtro. Uma vez por mês, limpe sua cafeteira com uma solução de
vinagre e água.
Escova
de dentes
Sempre que você dá descarga, a privada pulveriza o
banheiro com uma névoa que tem um alcance de até dez metros. Se sua escova de
dentes estiver exposta, certamente será contaminada, o que também se aplica à
toalhas, maquiagem e muito mais. De acordo com a NSF, a escova de dentes
contem vestígios de material fecal. Escovas de madeira são ainda mais afetadas
do que as de cerâmica, aço inoxidável ou plástico, que são muito mais fáceis de
desinfetar.
Plano de ação: feche a tampa da privada antes de
dar descarga e coloque sua escova de dentes na lavadora de louças duas vezes
por semana.
Tábuas
de corte
De acordo com o Dr.
Charles
Gerba, “Na maioria dos casos, é mais seguro fazer uma salada em uma privada do
que sobre uma tábua de corte”. Eca. Segundo ele, uma tábua tem 200 vezes mais
bactérias provenientes da carne, do que uma privada.
Plano de ação: tenha tábuas de cortar separadas
por função, uma para carne e outra para legumes. O objetivo aqui é evitar a
contaminação cruzada. Além disso, limpe suas tábuas com desinfetante.
Puxadores
de geladeira
Essa é uma das áreas da casa que são manuseadas
por várias pessoas, então não é de se admirar que esteja cheia de bactérias. Na
verdade, há quase cinco vezes mais bactérias em um puxador de geladeira do que
em uma privada.
Plano de ação: Use um produto de limpeza antibacteriano
diariamente.
Como pode ver, é uma boa oportunidade para refletir
e fazer algo para minimizar as chances de que surja algum problema na família
associado a esse quadro. Isto é, caso isto aí se aplique a sua casa e cotidiano.
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